ইউপিএসসি সাফল্যের নতুন মন্ত্র: 'সেফটি নেট' ভাঙছে ১৬ ঘণ্টার মিথ, ত্যাগ নয়, স্থিতিশীলতাই মূল চাবিকাঠি
ইউপিএসসি সাফল্যের নতুন মন্ত্র: 'সেফটি নেট' ভাঙছে ১৬ ঘণ্টার মিথ, ত্যাগ নয়, স্থিতিশীলতাই মূল চাবিকাঠি
- •ইউপিএসসি-তে 'সবকিছু ত্যাগ' করে প্রস্তুতির ঐতিহ্যবাহী ধারণা এখন বাতিল হচ্ছে।
- •'সেফটি নেট' বা ব্যাকআপ প্ল্যান থাকা প্রার্থীদের মধ্যে সাফল্যের হার বেশি দেখা যাচ্ছে, যা মানসিক চাপ কমায়।
- •অনুজ অগ্নিহোত্রী ও রাজেশ্বরী সুভে এম-এর মতো টপাররা সীমিত সময়ে 'প্রিসিশন স্টাডি' ও মানসিক স্থিতিশীলতার গুরুত্ব প্রমাণ করেছেন।
- •আর্থিক স্বায়ত্তশাসন স্ট্রেস হরমোন 'কর্টিসল' কমায়, যা স্মৃতিশক্তি ও যুক্তির ক্ষমতা বাড়ায়।
- •চাকরিজীবী প্রার্থীরা সাক্ষাৎকারে ব্যবহারিক সুবিধা পান এবং তাদের উত্তরগুলি আরও বাস্তবসম্মত হয়।
