গরমকালে মৌরি জল: শরীর ঠান্ডা রাখে, হজমশক্তি বাড়ায় ও ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

News18•06-03-2026, 20:16

•আয়ুর্বেদ অনুসারে, মৌরি শরীরকে ভেতর থেকে ঠান্ডা রাখে, পিত্ত দোষের ভারসাম্য বজায় রাখে এবং হিটস্ট্রোক থেকে রক্ষা করে।
•অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ মৌরি হজমশক্তি শক্তিশালী করে, গ্যাস, ফোলাভাব, বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়।
•ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, প্রদাহ কমায়, মনকে সতেজ রাখে, হরমোন ভারসাম্য বজায় রাখে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়।
•এটি মুখের দুর্গন্ধ দূর করে, শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা করে এবং শরীর থেকে অতিরিক্ত জল বের করে দেয়।
•মৌরি চা (১ চামচ মৌরি ১ কাপ জলে ফুটিয়ে) বা শরবত (মৌরি গুঁড়ো করে) তৈরি করে পান করুন; খালি পেটে সেবন সেরা।

✦

Stories