একটি আধ্যাত্মিক পদ্ধতি, যা অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন, ধ্যান এবং অভ্যন্তরীণ শক্তি জাগিয়ে তোলার উপর মনোযোগ দেয়, পাঞ্জাবের মাদক সংকট মোকাবিলা করার লক্ষ্য রাখে।

ধ্যান ইতিবাচক অভ্যন্তরীণ পরিবর্তন লালন করে, মানসিক ভারসাম্য বৃদ্ধি করে এবং আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দীর্ঘমেয়াদী আসক্তি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে।