দারচিনি: ডায়াবেটিস, ওজন কমানো ও হৃদরোগের জন্য এক অলৌকিক মশলা

News18•10-03-2026, 13:52

•দারচিনি আয়ুর্বেদে একটি শক্তিশালী ঔষধি মশলা, যা হজম, প্রদাহ, ডায়াবেটিস, হৃদপিণ্ড ও ওজন ব্যবস্থাপনার জন্য উপকারী।
•বিশেষজ্ঞ ড. গীতিকা শর্মা বলেছেন, এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে।
•এটি হজম শক্তি বাড়ায়, গ্যাস, ফোলাভাব এবং বদহজম কমায়, হজমতন্ত্রকে শক্তিশালী করে।
•মেটাবলিজম দ্রুত করে ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়া বাড়ায়।
•ঠান্ডা-কাশি থেকে মুক্তি দেয়, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, হৃদপিণ্ডের স্বাস্থ্য এবং ত্বকের জন্যও উপকারী।

✦

Stories