Umran Malik has played 10 ODIs and 8 T20I matches for India so far. (Picture Credit: Instagram)
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News1828-01-2026, 19:31

डेल स्टेन की उमरान मलिक को सलाह: वापसी के लिए गति में बदलाव लाना सीखें

  • दक्षिण अफ्रीका के पूर्व तेज गेंदबाज डेल स्टेन ने उमरान मलिक को महत्वपूर्ण सलाह दी है, जो अपनी टीम में जगह बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं.
  • उमरान मलिक ने आईपीएल 2022 में सनराइजर्स हैदराबाद में स्टेन के मार्गदर्शन में शानदार शुरुआत की थी, उन्होंने 22 विकेट लिए और लगातार 150 किमी प्रति घंटे से अधिक की गति से गेंदबाजी की.
  • स्टेन ने जोर देकर कहा कि "गति आपकी दोस्त और आपकी सबसे बड़ी दुश्मन भी हो सकती है" और उमरान को अपनी गति में बदलाव लाना सीखने की सलाह दी.
  • उन्होंने सुझाव दिया कि उमरान को वापसी करने के लिए "विभिन्न सतहों पर अलग-अलग गति के माध्यम से बदलाव" को समझना और उसमें महारत हासिल करना होगा.
  • स्टेन ने महत्वाकांक्षी तेज गेंदबाजों को अच्छी लेंथ पर गेंदबाजी को प्राथमिकता देने और गेंदबाजी के लिए फिट रहने के महत्व पर भी जोर दिया.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: डेल स्टेन ने उमरान मलिक को अपने संघर्षरत करियर को पुनर्जीवित करने के लिए गति में बदलाव लाने की सलाह दी है.

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