
खिलाड़ी की थकान मानसिक और शारीरिक थकावट का कारण बन सकती है, जिससे निर्णय लेने और एकाग्रता पर असर पड़ता है। यह ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई या एक ही सामग्री को बार-बार पढ़ने के रूप में प्रकट हो सकता है।
क्रिकेट खिलाड़ी समय-समय पर ब्रेक, हाइड्रेशन और सचेत पोषण के माध्यम से थकान का प्रबंधन कर सकते हैं। 2 के साथ हाइड्रेशन बनाए रखना।
एक प्रारूप पर ध्यान केंद्रित करने से विराट कोहली के करियर की लंबी उम्र बढ़ सकती है।