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Varun talked about his experience and revealed that playing a soldier on screen requires a high level of both mental and physical discipline and goes far beyond performance.
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Moneycontrol•20-12-2025, 17:56

वरुण धवन की 'बॉर्डर 2' के लिए कड़ी तैयारी: ताकत, सहनशक्ति और सैनिक की मानसिकता.

  • •वरुण धवन ने 'बॉर्डर 2' में कर्नल होशियार सिंह दहिया से प्रेरित अपने किरदार के लिए कठोर शारीरिक प्रशिक्षण लिया.
  • •उनकी तैयारी में व्यापक शक्ति कंडीशनिंग, सहनशक्ति कार्य और गतिशीलता अभ्यास शामिल थे.
  • •बबीना जैसे वास्तविक स्थानों पर शूटिंग के लिए उच्च सहनशक्ति और सैनिक की मानसिकता की आवश्यकता थी, जिसमें रिकवरी के लिए फिटनेस पर ध्यान दिया गया.
  • •वरुण ने लंबी आउटडोर शूटिंग के लिए उच्च प्रोटीन, अच्छे कार्बोहाइड्रेट और पर्याप्त तरल पदार्थों का सख्त आहार बनाए रखा.
  • •अनुराग सिंह द्वारा निर्देशित 'बॉर्डर 2' में सनी देओल, दिलजीत दोसांझ और अहान शेट्टी भी हैं, जो 23 जनवरी, 2026 को रिलीज होगी.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: वरुण धवन का 'बॉर्डर 2' में अपनी चुनौतीपूर्ण भूमिका के लिए शारीरिक और मानसिक अनुशासन के प्रति समर्पण.

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