रश्मि देसाई ने 8 साल के डिप्रेशन से जूझने का खुलासा किया: "भावनात्मक बोझ" और काम से मिली राहत.

समाचार

Moneycontrol•13-01-2026, 09:43

•टेलीविजन हस्ती रश्मि देसाई ने अपने जीवन के सबसे कठिन दौर में से एक, आठ साल तक डिप्रेशन से जूझने की बात साझा की है.
•उन्होंने बताया कि भावनात्मक "बोझ" के भारी भार ने उनके मानसिक स्वास्थ्य को काफी प्रभावित किया.
•देसाई ने अपने करियर के माध्यम से संतुलन और रिकवरी पाई, यह महसूस करते हुए कि काम उनके लिए एक पलायन और शांति का स्रोत बन गया.
•अभिनेत्री ने जोर दिया कि उनकी रिकवरी एक लंबी प्रक्रिया थी जिसमें आत्म-चिंतन और कड़ी मेहनत के कई साल लगे.
•वह अब अपने करियर के साथ-साथ भावनात्मक कल्याण को भी प्राथमिकता देती हैं, एक स्वस्थ संतुलन बनाए रखती हैं.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: रश्मि देसाई ने अपने काम के माध्यम से सांत्वना और स्थिरता पाकर 8 साल के डिप्रेशन की लड़ाई जीती.

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