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बेंगलुरु में यूवी इंडेक्स 13 के चरम स्तर पर पहुंचा: विशेषज्ञों की चिंताएं और सुरक्षित रहने के उपाय
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बेंगलुरु में UV इंडेक्स 13 पर, स्वास्थ्य चेतावनी जारी: सुरक्षित कैसे रहें.
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News18
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11-03-2026, 10:08
बेंगलुरु में UV इंडेक्स 13 पर, स्वास्थ्य चेतावनी जारी: सुरक्षित कैसे रहें.
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बेंगलुरु में सोमवार, 9 मार्च को UV इंडेक्स चरम स्तर 13 पर पहुंच गया, जिससे निवासियों के लिए गंभीर स्वास्थ्य चिंताएं बढ़ गई हैं.
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विशेषज्ञों ने उच्च सौर विकिरण के कारण त्वचा क्षति, आंखों की चोटों और दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं के बढ़ते जोखिम की चेतावनी दी है.
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विकिरण का चरम समय सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच है; इस दौरान लंबे समय तक बाहर रहने से बचें.
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आरामदायक 29°C तापमान के बावजूद, UV इंडेक्स खतरनाक रूप से उच्च बना हुआ है, और अगले सप्ताह भी 12 के आसपास रहने का अनुमान है.
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खुद को बचाने के लिए चरम घंटों से बचें, सुरक्षात्मक कपड़े पहनें, सनस्क्रीन लगाएं और धूप का चश्मा इस्तेमाल करें.
News18 पर अंग्रेज़ी में पूरा लेख पढ़ें
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