परीक्षा हॉल में तनाव से पाएं मुक्ति: इन एक्सपर्ट टिप्स से हर सवाल का जवाब दें चीते की स्पीड से.
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News18•06-02-2026, 10:59
परीक्षा हॉल में तनाव से पाएं मुक्ति: इन एक्सपर्ट टिप्स से हर सवाल का जवाब दें चीते की स्पीड से.
- •परीक्षा से एक घंटा पहले पढ़ाई बंद कर दें; परीक्षा स्थल पर अन्य छात्रों से विषयों पर चर्चा न करें ताकि तनाव से बचा जा सके.
- •योग या ध्यान करें, 8 घंटे की नींद लें, मोबाइल का उपयोग कम करें और जंक फूड से बचें ताकि मानसिक स्वास्थ्य बेहतर रहे.
- •प्रश्न पत्र को ध्यान से पढ़ें, समय का प्रबंधन करें और आत्मविश्वास बढ़ाने और समय बचाने के लिए पहले आसान सवालों के जवाब दें.
- •कठिन प्रश्नों का उत्तर अपने शब्दों में दें, सुनिश्चित करें कि अर्थ न बदले, या गणित के सवालों को दोबारा जांचें.
- •उत्तर लिखने से पहले, एक माइंड मैप बनाएं, मुख्य बिंदुओं की पहचान करें और स्पष्टता व बेहतर प्रस्तुति के लिए उदाहरणों का उपयोग करें.
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