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शीर्षासन के फायदे
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News18•05-02-2026, 16:10

CM मोहन यादव ने बाबा रामदेव के साथ किया शीर्षासन, योग के जबरदस्त फायदे बताए

  • •मध्य प्रदेश के मुख्यमंत्री मोहन यादव ने हरिद्वार में पतंजलि योगपीठ के गुरुकुल में योगगुरु बाबा रामदेव के साथ शीर्षासन किया, जिससे उनकी योग क्षमताओं ने सभी को चौंका दिया.
  • •सीएम यादव ने शीर्षासन में संतुलन और आत्मविश्वास का प्रदर्शन किया, यहां तक कि बाबा रामदेव को भी पीछे छोड़ दिया, जिससे सोशल मीडिया पर काफी ध्यान आकर्षित हुआ.
  • •उन्होंने हरिद्वार को 'भारत माता का मुकुट' बताया और भारतीय सनातन संस्कृति को बढ़ावा देने में बाबा रामदेव की भूमिका की सराहना की.
  • •शीर्षासन, जिसे 'योग का राजा' कहा जाता है, मस्तिष्क में रक्त संचार सुधारता है, याददाश्त बढ़ाता है, बालों का झड़ना कम करता है, पाचन में सहायता करता है और तनाव कम करता है.
  • •बाबा रामदेव सलाह देते हैं कि शीर्षासन विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए और गर्दन दर्द, उच्च रक्तचाप या आंखों की समस्याओं वाले व्यक्तियों को इससे बचना चाहिए.
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