पुरुषों के फेफड़ों में महिलाओं से ज्यादा जहरीली हवा: NSUT शोध का खुलासा.

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News18•22-12-2025, 11:01

पुरुषों के फेफड़ों में महिलाओं से ज्यादा जहरीली हवा: NSUT शोध का खुलासा.

•NSUT दिल्ली के शोध से पता चला है कि शारीरिक बनावट और जीवनशैली के कारण पुरुष महिलाओं की तुलना में 1.2 से 1.4 गुना अधिक जहरीली हवा (PM 2.5) अंदर लेते हैं.
•पुरुषों का उच्च रेस्पिरेटरी डिपोजिशन डोज (RDD) बड़ी फेफड़ों की क्षमता, अधिक बाहरी गतिविधियों और ज़ोरदार शारीरिक श्रम से जुड़ा है.
•सुरक्षा उपायों में प्रदूषण के चरम घंटों (सुबह 7-10 बजे, शाम के ट्रैफिक) से बचना और N95 मास्क का उपयोग करना शामिल है.
•विटामिन C युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन और प्राणायाम (अनुलोम-विलोम, भस्त्रिका) फेफड़ों के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.
•स्नेक प्लांट, एलोवेरा या मनी प्लांट जैसे पौधे घर के अंदर की हवा को शुद्ध करते हैं; लगातार लक्षणों के लिए पल्मोनोलॉजिस्ट से सलाह लें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: पुरुष जहरीली हवा के प्रति अधिक संवेदनशील हैं; सुरक्षा उपाय अपनाएं और श्वसन संबंधी समस्याओं के लिए डॉक्टर से मिलें.

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