उत्तराखंड समाचार: असली शिलाजीत की पहचान कैसे करें और इसके फायदे

•बाजार में बिकने वाले नकली शिलाजीत से असली की पहचान करना सीखें.

•असली शिलाजीत गहरा काला या भूरा होता है, छूने पर थोड़ा नरम और चिपचिपा लगता है, और हाथ की गर्मी से पिघलता है.

•पहचान के लिए इसे गुनगुने पानी या दूध में घोलें; असली शिलाजीत पूरी तरह घुल जाता है और कोई अवशेष नहीं छोड़ता.

•शिलाजीत ऊंचे पहाड़ों की चट्टानों से गर्मियों में निकलता है, जिसे शेर बहादुर क्षेत्री जैसे स्थानीय लोग इकट्ठा करते हैं.

•इसकी कीमत 600-700 रुपये प्रति तोला है; यह शारीरिक कमजोरी, थकान कम करने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक है, लेकिन सेवन से पहले डॉक्टर से सलाह लें.