कम उम्र में कैंसर की चेतावनी: 4 बुरी आदतें जो चुपचाप शरीर को खा रही हैं
जीवनशैली
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News18•04-02-2026, 13:41
कम उम्र में कैंसर की चेतावनी: 4 बुरी आदतें जो चुपचाप शरीर को खा रही हैं
- •भारत और दुनिया भर में कैंसर रोगियों की संख्या बढ़ रही है, जिसके मुख्य कारण आनुवंशिक कारक, खान-पान, जीवनशैली और कुछ बुरी आदतें हैं.
- •वायु प्रदूषण में मौजूद PM 2.5 कण, वाहन का धुआँ, रेडॉन और VOCs जैसे कार्सिनोजेन फेफड़ों के कैंसर और श्वसन रोगों का खतरा बढ़ाते हैं.
- •प्लास्टिक में मौजूद BPA और phthalates जैसे जहरीले रसायन हार्मोन को बाधित करते हैं और स्तन और प्रोस्टेट कैंसर से जुड़े हैं; प्लास्टिक में खाना गर्म करने या दोबारा इस्तेमाल करने से बचें.
- •अल्ट्रा-प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ, पैकेज्ड फूड, रिफाइंड मीट और कृत्रिम मिठास में ऐसे यौगिक होते हैं जो कैंसर का कारण बन सकते हैं, खासकर कोलोरेक्टल कैंसर का खतरा बढ़ाते हैं.
- •धूम्रपान, शराब, तंबाकू, शारीरिक निष्क्रियता, तनाव और सौंदर्य प्रसाधनों में हानिकारक रसायन (पैराबेन, phthalates, फॉर्मेल्डिहाइड) भी कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं.
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