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लटजीरा का पौधा 
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News18•12-02-2026, 21:02

दांतों के लिए चमत्कारी है अपामार्ग का दातुन, जानें इसके 5 बड़े फायदे.

  • •अपामार्ग, जिसे चिरचिटा या लटजीरा भी कहते हैं, जंगलों और सड़कों के किनारे मिलने वाला एक खरपतवार है, जो आयुर्वेद में औषधि माना जाता है.
  • •डॉ. स्मिता श्रीवास्तव के अनुसार, अपामार्ग में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, जो दातुन के रूप में दांतों की सड़न और कैविटी को रोकते हैं.
  • •अपामार्ग का नियमित दातुन मसूड़ों को मजबूत करता है, खून बहना, सूजन और दर्द कम करता है, और रक्त संचार में सुधार करता है.
  • •इसके कसैले गुण मुंह की दुर्गंध (हैलिटोसिस) को दूर करते हैं, जीभ और दांतों से गंदगी साफ कर लंबे समय तक ताजगी का एहसास देते हैं.
  • •अपामार्ग का दातुन दांतों के पीलेपन को भी कम करने में सहायक है, यह धीरे-धीरे प्लाक हटाकर दांतों को साफ और चमकदार बनाता है.
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