किचन गार्डन में उगाएं पौष्टिक ग्वार फली: कम मेहनत, ज्यादा फायदा!

सुझाव और तरकीबें

News18•01-01-2026, 10:38

•ग्वार फली घर के किचन गार्डन में आसानी से उगाई जा सकती है, यह पौष्टिक और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है.
•स्वस्थ बीज चुनें; अच्छी जल निकासी वाली मिट्टी में गोबर की खाद या वर्मीकम्पोस्ट मिलाएं. 8-10 इंच गहरे गमले उपयोग करें.
•फरवरी-मार्च या जून-जुलाई में बुवाई करें; बीजों को 6-8 घंटे भिगोकर 1-1.5 इंच गहरा और 8-10 इंच की दूरी पर बोएं.
•नियमित रूप से हल्का पानी दें (हफ्ते में 2-3 बार) और 5-6 घंटे सीधी धूप सुनिश्चित करें; जैविक खाद का उपयोग करें.
•कीटों के लिए नीम का तेल प्रयोग करें; 45-60 दिनों में कोमल फलियां तोड़ें. घर की फली शुद्ध और स्वादिष्ट होती है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: कम मेहनत में घर पर पौष्टिक, रासायनिक-मुक्त ग्वार फली उगाकर स्वस्थ जीवन जिएं.

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