आयुर्वेद की 'औषधियों की जननी' हरीतकी: जानें 5 जादुई फायदे.
समाचार
N
News18•23-12-2025, 19:24
आयुर्वेद की 'औषधियों की जननी' हरीतकी: जानें 5 जादुई फायदे.
- •आयुर्वेद में हरीतकी (कड़कया) को 'औषधियों की जननी' कहा गया है, जो मुख्य रूप से भारत के पहाड़ी और वन क्षेत्रों में पाई जाती है.
- •इसका वानस्पतिक नाम Terminalia Chebula है; कच्चा फल हानिकारक होता है, जबकि पका हुआ और सूखा फल औषधीय गुणों से भरपूर होता है.
- •यह वात, पित्त और कफ तीनों दोषों को संतुलित करता है, विशेषकर वात को, और इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं.
- •इसके प्रमुख लाभों में पाचन सुधार (कब्ज, गैस, एसिडिटी), चयापचय बढ़ाना, वजन कम करना, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना और रक्त शुद्ध कर त्वचा को साफ करना शामिल है.
- •सीमित मात्रा में सेवन करें; गर्भवती महिलाओं और गंभीर बीमारियों वाले लोगों को आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: हरीतकी, आयुर्वेद की 'औषधियों की जननी', कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है लेकिन सावधानी से सेवन करें.
✦
More like this
Loading more articles...
