त्वचा के सुंदरता का राज 
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News1803-03-2026, 22:32

देसी ब्यूटी मंत्र: ब्रांडेड क्रीम फेल, पाएं नेचुरल ग्लो का जबरदस्त फॉर्मूला.

  • पर्याप्त पानी और संतुलित आहार (फल, सलाद, विटामिन सी) त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं, जिससे वह मुलायम और साफ दिखती है.
  • रोजाना CTM (क्लींजिंग, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग) दिनचर्या अपनाने से चेहरे पर लंबे समय तक चमक बनी रहती है.
  • धूप में या घर के अंदर भी SPF युक्त सनस्क्रीन लगाएं, यह UV किरणों और ब्लू लाइट से त्वचा की रक्षा करता है.
  • डॉ. दीपक गुप्ता (जिला अस्पताल बलिया) के अनुसार, रात को सोने से पहले मेकअप हटाना मुहांसे और रूखेपन से बचाता है.
  • हफ्ते में एक बार हल्का स्क्रब (कच्चा दूध-बेसन पैक) मृत त्वचा हटाकर चमक बढ़ाता है; वायरल नुस्खों से बचें.

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