नए साल की योजना नहीं? 2025 को घर पर दें धीमी, सुकून भरी विदाई.

जीवनशैली 2

News18•31-12-2025, 11:41

•नए साल की कोई योजना न होने पर भी 2025 को घर पर शांतिपूर्ण और आत्म-देखभाल के साथ विदाई दें.
•दिन की शुरुआत धीरे-धीरे करें, एक छोटी सी जगह को साफ करें और साल की एक यादगार पल को याद करें.
•कुछ रचनात्मक बनाएं, जैसे फूल दबाना या मिट्टी से कुछ बनाना, और बिना किसी व्याकुलता के भोजन का आनंद लें.
•शाम को कुछ देर बाहर टहलें या खिड़की के पास बैठें, बदलते प्रकाश को देखें.
•बिना बड़े संकल्पों के साल को धीरे से समाप्त करें, अपनी यात्रा के लिए खुद को धन्यवाद दें.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: 2025 को घर पर शांतिपूर्ण और आत्म-देखभाल वाली गतिविधियों के साथ विदाई दें.

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