क्या 'सुपरविमेन' बनने की होड़ महिलाओं को बीमार कर रही है? 'परफेक्शन' का जाल समझें.

विशेषज्ञों की मानें तो 'परफेक्ट' दिखने की यह होड़ महिलाओं को मानसिक और शारीरिक रूप से बीमार कर रही है.

News18•08-03-2026, 05:01

क्या 'सुपरविमेन' बनने की होड़ महिलाओं को बीमार कर रही है? 'परफेक्शन' का जाल समझें.

•महिलाएं ऑफिस, बच्चों और घर की जिम्मेदारियों को 'परफेक्ट' तरीके से निभाने की होड़ में स्वास्थ्य से समझौता कर रही हैं.
•समाज द्वारा गढ़ी गई 'आदर्श महिला' की छवि 'सुपरविमेन सिंड्रोम' को जन्म देती है, जिससे मदद मांगने या आराम करने को असफलता माना जाता है.
•'परफेक्ट' दिखने की यह दौड़ मानसिक और शारीरिक बीमारियों, बर्नआउट, चिंता और थायराइड व PCOS जैसे हार्मोनल असंतुलन का कारण बन रही है.
•मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, परफेक्शन एक भ्रम है; अपनी सीमाओं को स्वीकार करना और 'ना' कहना मानसिक शांति के लिए महत्वपूर्ण है.
•घर और बच्चों की जिम्मेदारियां परिवार के सभी सदस्यों की हैं; इन्हें साझा करने से महिलाओं को 'मी-टाइम' मिलता है और वे 'हैप्पी वुमेन' बन पाती हैं.

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क्या 'सुपरविमेन' बनने की होड़ महिलाओं को बीमार कर रही है? 'परफेक्शन' का जाल समझें.

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