महाशिवरात्रि पर पीरियड्स में भी कर सकती हैं व्रत? जानें क्या कहते हैं शास्त्र.

धर्म

News18•13-02-2026, 16:06

•महिलाएं मासिक धर्म के दौरान भी महाशिवरात्रि का व्रत रख सकती हैं, क्योंकि शारीरिक प्रक्रियाएं भक्ति में बाधा नहीं डालतीं.
•मूर्ति, शिवलिंग या पूजा सामग्री को छूने से बचें; परिवार के सदस्य आपकी ओर से अभिषेक कर सकते हैं.
•भगवान शिव का ध्यान करके, मानसिक रूप से मंत्रों का जाप करके और कहानियां या भजन सुनकर 'मानसिक पूजा' करें.
•स्वास्थ्य को प्राथमिकता दें: यदि असहजता हो, तो सख्त व्रत के बजाय फल और दूध के साथ 'फराली व्रत' करें.
•मासिक धर्म के पांचवें दिन के बाद अनुष्ठानिक पूजा फिर से शुरू की जा सकती है; पीरियड्स खत्म होने के बाद मंदिर जाकर अभिषेक करें.

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