चमेली के फूल के औषधीय गुण: चिंता, अनिद्रा और तनाव में रामबाण उपाय

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News18•04-02-2026, 10:04

•चमेली का पौधा अपनी मनमोहक खुशबू के साथ-साथ एक शक्तिशाली औषधि भी है, जिसके बारे में कम लोग जानते हैं.
•आयुर्वेद में चमेली को औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है, जैसा कि डॉ. विपिन सिंह ने बताया.
•इसकी खुशबू और तेल मानसिक तनाव को कम करने में प्रभावी हैं, यह तंत्रिका तंत्र को शांत करता है.
•चमेली में मौजूद प्राकृतिक रसायन तनावग्रस्त नसों को आराम देते हैं, जिससे चिंता और बेचैनी कम होती है.
•इसके तेल या खुशबू का नियमित उपयोग अनिद्रा को दूर करने और नींद की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: चमेली एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि है जो चिंता, तनाव और अनिद्रा को प्रभावी ढंग से कम करती है.

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