जीवनशैलीतील बदल आहार आणि व्यायामाद्वारे कोलेस्ट्रॉलचे व्यवस्थापन करून हृदयविकाराला प्रतिबंध करू शकतात.

हाडांचे आरोग्य राखण्यासाठी नियमित व्यायाम आणि पुरेसे प्रथिने सेवन आवश्यक आहे. ताकद वाढवणारे व्यायाम आणि टाचा आपटण्यासारखे आघाताचे व्यायाम हाडांची घनता वाढवण्यास मदत करू शकतात.