घरीच पिकवा हिरव्या पालेभाज्या: मालमाला आणि पालक, आरोग्य आणि बचत!

News18•20-03-2026, 11:23

•उन्हाळ्यात ताजे आणि आरोग्यदायी पालेभाज्यांसाठी तुमच्या बागेत मालमाला (नोनिया) आणि पालक लावा.
•बियाणे फक्त 20-30 रुपयांना मिळतात आणि 15 दिवसांत पीक काढणीसाठी तयार होते.
•या पालेभाज्या आवश्यक पोषक तत्वे देतात, रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतात आणि कापल्यानंतर लवकर पुन्हा वाढतात.
•शेतकरी रामकांत दीक्षित यांनी लहान जागेत किंवा शेतात या भाज्या पिकवण्याची सोपी पद्धत सांगितली आहे.
•तीन महिने दररोज ताजे मालमाला आणि पालक खाऊन पैसे वाचवा आणि आरोग्य सुधारा.

✦