आहारातील बदल काही पदार्थ टाळून आणि इतरांचा समावेश करून उच्च कोलेस्ट्रॉल कमी करू शकतात.

नियमित शारीरिक हालचाल कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग आहे.

उच्च कोलेस्ट्रॉलचा परिणाम हृदय, यकृत यांवर होऊ शकतो आणि मधुमेहास कारणीभूत ठरू शकते. यामुळे हृदयविकार, स्ट्रोक आणि रक्ताभिसरण समस्यांचा धोका वाढतो.