उन्हाळ्यात केस गळतात? टक्कल पडण्यापासून वाचण्यासाठी हे उपाय करा!

News18•06-03-2026, 15:05

•उन्हाळ्यात उष्णतेमुळे केसांची मुळे कमकुवत होतात, ज्यामुळे केस गळतात; नियमित केस धुवा आणि टाळूची मालिश करा.
•केसांच्या पोषणासाठी प्रोटीन, लोह आणि निरोगी चरबीयुक्त आहार घ्या; केस मजबूत ठेवण्यासाठी पुरेसे पाणी प्या.
•उन्हाळ्यात जास्त तेल लावू नका; केस धुण्यापूर्वी 30-60 मिनिटे हलके तेल (एरंडेल + नारळ) आठवड्यातून दोनदा लावा.
•आवळा, भृंगराज, कोरफड हेअर पॅक आणि कांद्याचा रस यांसारखे पारंपरिक उपाय टाळू थंड ठेवतात आणि केसांच्या वाढीस मदत करतात.
•घट्ट हेअरस्टाईल, हीटिंग टूल्स टाळा; ओल्या केसांसाठी रुंद दातांचा कंगवा वापरा जेणेकरून केस मजबूत राहतील.

✦