रणवीर सिंहच्या 'स्टील बॉडी'चे रहस्य कॅलिस्थेनिक्स! जाणून घ्या हा नवीन फिटनेस ट्रेंड

धुरंधर द र‍िवेंज में हमजा अली मजारी बने रणवीर स‍िंह की फ‍िटनेस का राज है कैल‍िस्‍थेन‍िक्‍स, आइए जानते हैं इस नए ट्रेंड के बारे में..

News18•19-03-2026, 16:11

रणवीर सिंहच्या 'स्टील बॉडी'चे रहस्य कॅलिस्थेनिक्स! जाणून घ्या हा नवीन फिटनेस ट्रेंड

•रणवीर सिंहच्या 'धुरंधर'मधील 'हमजा'च्या स्टील बॉडीचे रहस्य कॅलिस्थेनिक्स आहे, जो एक नवीन फिटनेस ट्रेंड बनला आहे.
•कॅलिस्थेनिक्स ही एक प्रशिक्षण पद्धत आहे जी तुमच्या स्वतःच्या शरीराचे वजन वापरून ताकद, लवचिकता, संतुलन आणि सहनशक्ती वाढवते.
•रणवीर सिंह, टायगर श्रॉफ, दिशा पटानी, जॉन अब्राहम यांसारखे सेलिब्रिटी आणि अमन गुप्ता, विनीता सिंह यांसारखे उद्योगपतीही याचा अवलंब करत आहेत.
•हे पारंपारिक जिम वर्कआउटपेक्षा वेगळे आहे कारण ते मशीनऐवजी शरीराचे नियंत्रण आणि वजनाचा वापर करते, जे कुठेही करता येते.
•कॅलिस्थेनिक्स जगभरात लोकप्रिय होत आहे कारण ते कार्यात्मक आहे, सर्व स्तरातील लोकांसाठी योग्य आहे आणि घराबाहेर किंवा घरातही करता येते.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

यासारख्या बातम्या

অস্মিতা খেলো ইন্ডিয়া কিকবক্সিং প্রতিযোগিতা

काशीच्या महाश्मशानात नगरवधू का नाचतात? जळत्या चितांमध्ये या रहस्यमय परंपरेचे कारण.

News18

चैत्र नवरात्रीत घरीच बनवा हलवाई स्टाईल शेंगदाण्याची बर्फी: सोपी रेसिपी येथे पहा

News18

Ranveer Singh’s ghost look in Dhurandhar 2 is not CGI.

रणवीर सिंहचा 'धुरंधर' भूताचा लूक CGI नाही, प्रोस्थेटिक्सने झाला: BTS व्हिडिओ व्हायरल!

News18

✦

रणवीर सिंहच्या 'स्टील बॉडी'चे रहस्य कॅलिस्थेनिक्स! जाणून घ्या हा नवीन फिटनेस ट्रेंड

रणवीर सिंहच्या 'स्टील बॉडी'चे रहस्य कॅलिस्थेनिक्स! जाणून घ्या हा नवीन फिटनेस ट्रेंड

यासारख्या बातम्या

कांथीच्या मुलींचा किकबॉक्सिंगमध्ये दबदबा: रिमी सुवर्ण, रिया रौप्य पदक विजेत्या

सिद्धार्थ चतुर्वेदीचा लॅक्मे फॅशन वीकमध्ये जलवा, GenZ स्वॅगने जिंकली मने

मुर्शिदाबाद DM कडून WBCS यशाचे मंत्र: लवकर तयारी करा, अभ्यासक्रम समजून घ्या.

काशीच्या महाश्मशानात नगरवधू का नाचतात? जळत्या चितांमध्ये या रहस्यमय परंपरेचे कारण.

चैत्र नवरात्रीत घरीच बनवा हलवाई स्टाईल शेंगदाण्याची बर्फी: सोपी रेसिपी येथे पहा

रणवीर सिंहचा 'धुरंधर' भूताचा लूक CGI नाही, प्रोस्थेटिक्सने झाला: BTS व्हिडिओ व्हायरल!

More like this

Stories

यासारख्या बातम्या

कांथीच्या मुलींचा किकबॉक्सिंगमध्ये दबदबा: रिमी सुवर्ण, रिया रौप्य पदक विजेत्या

सिद्धार्थ चतुर्वेदीचा लॅक्मे फॅशन वीकमध्ये जलवा, GenZ स्वॅगने जिंकली मने

मुर्शिदाबाद DM कडून WBCS यशाचे मंत्र: लवकर तयारी करा, अभ्यासक्रम समजून घ्या.

काशीच्या महाश्मशानात नगरवधू का नाचतात? जळत्या चितांमध्ये या रहस्यमय परंपरेचे कारण.

चैत्र नवरात्रीत घरीच बनवा हलवाई स्टाईल शेंगदाण्याची बर्फी: सोपी रेसिपी येथे पहा

रणवीर सिंहचा 'धुरंधर' भूताचा लूक CGI नाही, प्रोस्थेटिक्सने झाला: BTS व्हिडिओ व्हायरल!