कच्चा की पिकलेला पपई: पचनापासून रोगप्रतिकारशक्तीपर्यंत, कोण अधिक शक्तिशाली?

पोषक तत्वों की बात करें तो हरे यानी कच्चे पपीते में पके हुए पपीते की तुलना में पोटैशियम की मात्रा काफी अधिक पाई जाती है.

News18•17-03-2026, 10:08

कच्चा की पिकलेला पपई: पचनापासून रोगप्रतिकारशक्तीपर्यंत, कोण अधिक शक्तिशाली?

•कच्च्या पपईमध्ये पोटॅशियम आणि 'पपेन' एन्झाइम भरपूर असते, जे पचनास मदत करते आणि बद्धकोष्ठतेपासून आराम देते.
•पिकलेला पपई व्हिटॅमिन सी आणि फायबरचा पॉवरहाऊस आहे, जो रोगप्रतिकारशक्ती वाढवतो, कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करतो आणि ताण कमी करतो.
•कच्चा पपई नवीन मातांना दूध उत्पादनात मदत करतो आणि यकृत मजबूत करतो, कावीळसारख्या आजारांमध्ये पुनर्प्राप्तीस सहाय्यक आहे.
•गर्भवती महिलांनी कच्चा पपई टाळावा कारण त्यात लेटेक्स असते, ज्यामुळे गर्भपाताचा धोका वाढू शकतो; यामुळे त्वचेची ऍलर्जी देखील होऊ शकते.
•पिकलेल्या पपईतील अँटीऑक्सिडंट्स कर्करोगाच्या पेशींची वाढ रोखतात आणि कमी साखरेमुळे तो मधुमेहाच्या रुग्णांसाठी सुरक्षित आहे.

News18 वर हिंदी मध्ये संपूर्ण लेख वाचा

यासारख्या बातम्या

बेल के फायदों की बात करें तो यह केवल पेट तक सीमित नहीं है.

जामुन की बेल: पचन आणि साखरेसाठी कोणते फळ सर्वोत्तम? कोणाला काय खावे हे जाणून घ्या.

News18

পেঁপের বীজে প্যাপেইন নামক এনজাইম থাকে, যা প্রোটিন সহজে ভাঙতে সাহায্য করে। এটি খাবার দ্রুত হজমে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য ও গ্যাসের মতো সমস্যা কমায়। যদি আপনার প্রায়ই পেটের সমস্যা থাকে, তবে এই বীজগুলো একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে প্রমাণিত হতে পারে। তবে, পেঁপের ফল এবং পাতাও ঔষধি গুণসম্পন্ন।

पपईची पाने: पचन, प्रतिकारशक्ती आणि डेंग्यूसाठी रामबाण उपाय - फायदे आणि वापर जाणून घ्या!

News18

Health benefits of ashwagandha: It helps induce sleep, reduce cortisol and stress, and, in some men, it might also improve testosterone levels (Image: Pexels)

अश्वगंधा आणि यकृताचे आरोग्य: फोर्टिस डॉक्टरांनी गैरसमज दूर केले, धोके उघड केले.

Moneycontrol

✦

कच्चा की पिकलेला पपई: पचनापासून रोगप्रतिकारशक्तीपर्यंत, कोण अधिक शक्तिशाली?

कच्चा की पिकलेला पपई: पचनापासून रोगप्रतिकारशक्तीपर्यंत, कोण अधिक शक्तिशाली?

यासारख्या बातम्या

जामुन की बेल: पचन आणि साखरेसाठी कोणते फळ सर्वोत्तम? कोणाला काय खावे हे जाणून घ्या.

पपईच्या बिया: यकृत डिटॉक्स, परजीवी काढणे, वजन कमी करणे आणि बरेच काही!

पपईच्या बिया: पोट, हृदय आणि त्वचेसाठी सुपर बूस्टर, वापर जाणून घ्या.

पपईच्या बिया फळांपेक्षाही जास्त जादुई? फायदे आणि खबरदारी जाणून घ्या!

पपईची पाने: पचन, प्रतिकारशक्ती आणि डेंग्यूसाठी रामबाण उपाय - फायदे आणि वापर जाणून घ्या!

अश्वगंधा आणि यकृताचे आरोग्य: फोर्टिस डॉक्टरांनी गैरसमज दूर केले, धोके उघड केले.

More like this

Stories

यासारख्या बातम्या

जामुन की बेल: पचन आणि साखरेसाठी कोणते फळ सर्वोत्तम? कोणाला काय खावे हे जाणून घ्या.

पपईच्या बिया: यकृत डिटॉक्स, परजीवी काढणे, वजन कमी करणे आणि बरेच काही!

पपईच्या बिया: पोट, हृदय आणि त्वचेसाठी सुपर बूस्टर, वापर जाणून घ्या.

पपईच्या बिया फळांपेक्षाही जास्त जादुई? फायदे आणि खबरदारी जाणून घ्या!

पपईची पाने: पचन, प्रतिकारशक्ती आणि डेंग्यूसाठी रामबाण उपाय - फायदे आणि वापर जाणून घ्या!

अश्वगंधा आणि यकृताचे आरोग्य: फोर्टिस डॉक्टरांनी गैरसमज दूर केले, धोके उघड केले.