5 দিনের উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য পরিকল্পনা ক্রোনস রোগের লক্ষণ কমায়: গবেষণা
M
Moneycontrol•07-04-2026, 15:24
5 দিনের উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য পরিকল্পনা ক্রোনস রোগের লক্ষণ কমায়: গবেষণা
•একটি নতুন গবেষণা অনুসারে, একটি 5 দিনের কম-ক্যালোরি, উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাদ্য পরিকল্পনা ক্রোনস রোগের লক্ষণ এবং প্রদাহ কমাতে পারে।
•প্রতি মাসে পরপর পাঁচ দিন এই পদ্ধতি অনুসরণ করা হয়, যেখানে প্রতিদিন 700-1,100 ক্যালোরি গ্রহণ করা হয়, প্রধানত উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার থেকে।
•এই ডায়েটে থাকা প্রায় দুই-তৃতীয়াংশ অংশগ্রহণকারী উল্লেখযোগ্য লক্ষণ উন্নতির কথা জানিয়েছেন, কেউ কেউ মাত্র একটি চক্রের পরেই ফলাফল দেখেছেন।
•গবেষকরা রক্ত এবং মলে প্রদাহের প্রধান চিহ্নিতকারীগুলিতে হ্রাস লক্ষ্য করেছেন, যা একটি জৈবিক পরিবর্তনের ইঙ্গিত দেয়।
•ক্লান্তি এবং মাথাব্যথার মতো ছোটখাটো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা হয়েছিল, তবে কোনও গুরুতর প্রতিকূল ঘটনা ঘটেনি, যা এটিকে একটি পরিচালনাযোগ্য হস্তক্ষেপ করে তোলে।
