৪০ বছর বয়সের আগে যে অকাল মেনোপজ হয়, তা একজন নারীর আজীবন হৃদরোগের ঝুঁকি ৪০% বাড়িয়ে দেয়।
অকাল মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি কমাতে পারে এমন জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলির মধ্যে রয়েছে ফল, শাকসবজি, তৈলাক্ত মাছ, প্রোটিন, ক্যালসিয়াম, সয়া-ভিত্তিক খাবার এবং গোটা শস্যে সমৃদ্ধ একটি পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ
প্রাপ্ত তথ্য অনুসারে, অকাল রজোবন্ধের লক্ষণগুলি অনুভব করার জন্য জেনেটিক প্রবণতার কোনো সরাসরি উল্লেখ নেই।
