সোডিয়াম নাইট্রাইটের মতো রাসায়নিক সংরক্ষণকারী থাকতে পারে এমন অতি-প্রক্রিয়াজাত খাবার সেবন কমালে ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস পেতে পারে।

শহুরে নারীরা তাদের দৈনন্দিন রুটিনে যোগব্যায়াম, শারীরিক কার্যকলাপ এবং উন্নত ঘুমের অভ্যাস অন্তর্ভুক্ত করার মাধ্যমে দীর্ঘস্থায়ী চাপ আরও ভালোভাবে সামলাতে পারেন।