চুল পড়া ও মাথার ত্বকের সংক্রমণ? চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সহজ ও কার্যকর সমাধান
Loading more articles...
চুল পড়া ও স্ক্যাল্প ইনফেকশন? ডার্মাটোলজিস্টরা জানালেন সহজ ও কার্যকর প্রতিকার!
N
News18•22-03-2026, 19:05
চুল পড়া ও স্ক্যাল্প ইনফেকশন? ডার্মাটোলজিস্টরা জানালেন সহজ ও কার্যকর প্রতিকার!
•ডার্মাটোলজিস্টরা জোর দিয়েছেন যে চুল পড়া এবং সংক্রমণের জন্য স্ক্যাল্পের স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, ত্বকের যত্নের মতোই এর গুরুত্ব দেওয়া উচিত।
•সঠিক চুল পরিষ্কার করা অপরিহার্য; স্ক্যাল্পের ধরন অনুযায়ী হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধোয়া উচিত, অতিরিক্ত বা অপর্যাপ্ত ধোয়া উভয়ই এড়িয়ে চলুন।
•ফলিকুলাইটিসের মতো স্ক্যাল্প ইনফেকশনের জন্য অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল শ্যাম্পু বা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি লোশন ব্যবহার করা হয়; ভারী তেল বা ময়লা জমা এড়িয়ে চলুন।
•চুল আলতোভাবে ব্যবহার করুন, জোরে ব্রাশ করা, ভেজা চুল ঘষা, টাইট হেয়ারস্টাইল এবং ঘন ঘন হিট স্টাইলিং বা রাসায়নিক ট্রিটমেন্ট এড়িয়ে চলুন।
•আয়রন, প্রোটিন, ভিটামিন ডি এবং বি-কমপ্লেক্স সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন এবং মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন, কারণ অভ্যন্তরীণ সুস্থতা চুলের স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। স্ক্যাল্পের দীর্ঘস্থায়ী সমস্যার জন্য বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
