সাদা কুমড়োর রস: অ্যানিমিয়া নিরাময়, ডিটক্স এবং শক্তি বৃদ্ধি, এক চিমটি মশলা সহ!

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ডাঃ সন্তোষ কুমার শ্রীবাস্তব ব্যাখ্যা করেন যে, কুমড়ো অনেক প্রকারের হয়। প্রধান দুটি হলো সবুজ কুমড়ো এবং সাদা কুমড়ো। কুমড়ো প্রায়শই সবজি হিসেবে ব্যবহৃত হয় এবং সাদা কুমড়ো পেঠা তৈরির জন্য বিখ্যাত। তবে, সাদা কুমড়োর রস পান করলে হজমশক্তি শক্তিশালী হয়, কারণ এতে থাকা ফাইবার সফল হজমে সহায়তা করে।

News18•22-03-2026, 17:14

সাদা কুমড়োর রস: অ্যানিমিয়া নিরাময়, ডিটক্স এবং শক্তি বৃদ্ধি, এক চিমটি মশলা সহ!

•আয়ুর্বেদিক চিকিৎসক ড. সন্তোষ কুমার শ্রীবাস্তব সাদা কুমড়োর উচ্চ ফাইবার উপাদানের কারণে হজমের জন্য এর উপকারিতা তুলে ধরেছেন।
•৯৫% জল নিয়ে গঠিত, সাদা কুমড়োর রস শরীরকে ডিটক্সিফাই করে এবং ঠান্ডা রাখে, বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে সহায়তা করে।
•ভিটামিন, খনিজ এবং বি কমপ্লেক্সে সমৃদ্ধ, এটি মনকে তীক্ষ্ণ করে এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
•সাদা কুমড়ো, বা অ্যাশ গার্ড, অ্যানিমিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে, শক্তি বাড়ায় এবং খাদ্যকে ব্যবহারযোগ্য শক্তিতে রূপান্তরিত করে ক্লান্তি কমায়।
•ঠান্ডা/কাশিতে আক্রান্তদের জন্য, সাদা কুমড়োর রসের সাথে কালো মরিচ এবং মধু মিশিয়ে এর শীতল প্রভাব কমাতে পারেন।

News18 এ বাংলা ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦

সাদা কুমড়োর রস: অ্যানিমিয়া নিরাময়, ডিটক্স এবং শক্তি বৃদ্ধি, এক চিমটি মশলা সহ!

সাদা কুমড়োর রস: অ্যানিমিয়া নিরাময়, ডিটক্স এবং শক্তি বৃদ্ধি, এক চিমটি মশলা সহ!

More like this

লাউ শাক: কোলেস্টেরল, হৃদরোগ, গাঁটের ব্যথা ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার মহৌষধ!

আলুর মতো ফল রুখবে অ্যানিমিয়া, বিপি! হার্ট, কিডনি থাকবে সুস্থ, রোগ কাছে আসবে না.

তরমুজ-কুমড়োর বীজ: কোলেস্টেরল কমায়, হৃদরোগ দূর করে, পেট পরিষ্কার রাখে!

পাট শাকের উপকারিতা: ডিপ্রেশন কাটায়, যৌবন ধরে রাখে! গাঁটে ব্যথা, ইউরিক অ্যাসিড দূর করে এই শাক.

বিষমুষ্টি: নামে বিষ, কাজে অমৃত! মৃগীরোগ, চর্মরোগ, কোষ্ঠকাঠিন্যে সঞ্জীবনী এই আগাছা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইসবগুল: রক্তে শর্করা কমাতে ম্যাজিক সমাধান

More like this

Stories

More like this

লাউ শাক: কোলেস্টেরল, হৃদরোগ, গাঁটের ব্যথা ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার মহৌষধ!

আলুর মতো ফল রুখবে অ্যানিমিয়া, বিপি! হার্ট, কিডনি থাকবে সুস্থ, রোগ কাছে আসবে না.

তরমুজ-কুমড়োর বীজ: কোলেস্টেরল কমায়, হৃদরোগ দূর করে, পেট পরিষ্কার রাখে!

পাট শাকের উপকারিতা: ডিপ্রেশন কাটায়, যৌবন ধরে রাখে! গাঁটে ব্যথা, ইউরিক অ্যাসিড দূর করে এই শাক.

বিষমুষ্টি: নামে বিষ, কাজে অমৃত! মৃগীরোগ, চর্মরোগ, কোষ্ঠকাঠিন্যে সঞ্জীবনী এই আগাছা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে ইসবগুল: রক্তে শর্করা কমাতে ম্যাজিক সমাধান