নারকেলের জল পানের আগে সাবধান! বয়স্কদের জন্য গুরুতর ঝুঁকি বাড়তে পারে.

नारियल पानी फायदेमंद नहीं नुकसानदायक भी हो सकता है

News18•19-03-2026, 13:28

নারকেলের জল পানের আগে সাবধান! বয়স্কদের জন্য গুরুতর ঝুঁকি বাড়তে পারে.

•নারকেলের জল বয়স্কদের মধ্যে 'হাইপারক্যালেমিয়া' ঘটাতে পারে, যা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এবং পেশী দুর্বলতার কারণ হতে পারে।
•বয়স বাড়ার সাথে কিডনির কার্যকারিতা কমে যাওয়ায়, নারকেলের জল কিডনিতে চাপ সৃষ্টি করতে পারে, যা পটাসিয়াম এবং সোডিয়ামের ভারসাম্য নষ্ট করে।
•নিম্ন রক্তচাপের ওষুধ গ্রহণকারী বয়স্কদের জন্য, নারকেলের জল রক্তচাপকে বিপজ্জনকভাবে কমিয়ে দিতে পারে, যার ফলে মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।
•ডায়াবেটিক বয়স্কদের সতর্ক থাকা উচিত কারণ নারকেলের জলে থাকা প্রাকৃতিক শর্করা রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে দিতে পারে।
•নারকেলের জল বয়স্কদের মধ্যে গ্যাস, পেটে ব্যথা বা ডায়রিয়ার মতো হজম সংক্রান্ত সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে খালি পেটে পান করলে।

News18 এ হিন্দি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন

✦