আদার জাদু: হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, সর্দি-কাশি কমায়; তবে অতিরিক্ত সেবনে বিপদ!
আদার জাদু: হজম, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, সর্দি-কাশি কমায়; তবে অতিরিক্ত সেবনে বিপদ!
- •প্রতিদিন আদা খেলে হজমশক্তি বাড়ে, গ্যাস, ফোলাভাব ও অ্যাসিডিটি কমে, পেট হালকা থাকে.
- •বমি বমি ভাব, মোশন সিকনেস, গর্ভাবস্থার বমি এবং কেমোথেরাপির পরের বমি কমাতে কার্যকর.
- •ডাঃ বন্দনা তিওয়ারির মতে, এতে প্রদাহরোধী গুণ রয়েছে, যা আর্থ্রাইটিস ও জয়েন্টের ব্যথায় উপকারী.
- •ঠান্ডা, কাশি, গলা ব্যথায় শরীরকে উষ্ণ রাখে এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়.
- •2-4 গ্রামের বেশি সেবনে পেটে জ্বালা হতে পারে; রক্ত পাতলা করার ওষুধ গ্রহণকারীরা সতর্ক থাকুন.
