LIVE TV
LOCAL
BENGALI
আপনার জন্য
বিনোদন
জাতীয়
খেলাধুলা
বাজার
ব্যবসা ও অর্থনীতি
জীবনধারা
বিশ্ব
জ্যোতিষ ও ধর্ম
প্রযুক্তি
শিক্ষা ও চাকরি
অটো
রাজনীতি
ভাইরাল
মতামত
Home
Local
Live TV
ভারতের ঘুমের সংকট: মুম্বাই, দিল্লির ঘুম উড়েছে, শহরে বাড়ছে স্বাস্থ্য ঝুঁকি
N
News18
•
20-03-2026, 14:57
ভারতের ঘুমের সংকট: মুম্বাই, দিল্লির ঘুম উড়েছে, শহরে বাড়ছে স্বাস্থ্য ঝুঁকি
•
ওয়েইকফিট-এর একটি রিপোর্ট অনুযায়ী, ভারতের শহরগুলিতে ঘুমের সমস্যা বাড়ছে, যা স্বাস্থ্যের সমস্যা সৃষ্টি করছে।
•
মুম্বাই সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত, যেখানে ৭৬.৫% মানুষ দেরিতে ঘুমাতে যায় এবং ৬০% কর্মক্ষেত্রে ঘুম অনুভব করে।
•
দিল্লিতে ৪৫% মানুষ দেরিতে ঘুম থেকে ওঠে এবং ৩২% অনিদ্রায় ভোগে, যা একটি গুরুতর ঘুমের সমস্যার ইঙ্গিত দেয়।
•
বেঙ্গালুরুতে ৩৬.৩% মানুষ মধ্যরাতের পর ঘুমায় এবং ৫৪% ঘুম থেকে ওঠার পর সতেজ অনুভব করে না।
•
অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম (ঘুমানোর আগে ৮৭.৬%) এবং কাজের চাপ ঘুমের নিম্নমানের প্রধান কারণ।
News18 এ মারাঠি ভাষায় পুরো নিবন্ধটি পড়ুন
✦
More like this
Stories
Add
শীর্ষ সংবাদ
স্থানীয়
ভারতের ঘুমের মান: মুম্বাইয়ের ঘুম উড়েছে, দিল্লিও ঘুমাতে পারছে না; এই শহরগুলিতে ঘুম বিরল হয়েছে.
এই ধরনের খবর
ভারতজুড়ে আবহাওয়ার তাণ্ডব: বৃষ্টি, শিলাবৃষ্টি, ঝড়; তাপমাত্রা হ্রাস.
N
News18
ভারতে বাড়ছে 'লিন ডায়াবেটিস': চিকিৎসকরা সতর্ক করছেন, পাতলা মানুষও ঝুঁকিতে
N
News18
মহারাষ্ট্রে আবহাওয়ার পরিবর্তন: ভারী বৃষ্টি ও ঝোড়ো হাওয়ার পূর্বাভাস, IMD-র হলুদ সতর্কতা
N
News18
গ্রীষ্মের জন্য প্রস্তুত: ভারতের সেরা সানস্ক্রিন যা আপনার ত্বককে রক্ষা করবে.
N
News18
তেলেঙ্গানায় হাই অ্যালার্ট: হায়দ্রাবাদ ও রাজ্যে দুই দিন ধরে তীব্র তাপপ্রবাহের সতর্কতা
N
News18
মহারাষ্ট্র আবহাওয়া সতর্কতা: আগামী 24 ঘন্টা গুরুত্বপূর্ণ, 9 জেলায় অসময়ের বৃষ্টির সতর্কতা
N
News18