Entertainment National Sports Markets Business & Economy Lifestyle World Astrology & Religion Technology Education & Jobs Auto Politics Viral Opinions

Buttermilk: A Boon or Bane? Know Who Should Avoid This Popular Drink!

Buttermilk: A Boon or Bane? Know Who Should Avoid This Popular Drink!

N

News18•07-04-2026, 08:06

Buttermilk: A Boon or Bane? Know Who Should Avoid This Popular Drink!

•Buttermilk, while generally healthy, can be harmful to certain individuals.
•Those with lactose intolerance may experience bloating, gas, and diarrhea.
•People with cold, cough, allergies, asthma, or respiratory issues should limit intake due to its cold nature.
•Individuals with kidney problems should consume buttermilk cautiously as minerals can strain kidneys.
•Those with stomach ulcers or high acidity should observe their body's reaction to buttermilk.

Read Full Article on News18 in Telugu

Key Questions Answered

Individuals with certain health conditions should be cautious about drinking buttermilk, as it may not be beneficial for everyone.

The best time to drink buttermilk is after lunch. Adding roasted cumin, black salt, and mint can enhance its benefits.

✦

More like this

Buttermilk: For Some, It's Like Poison – Best to Avoid It Entirely!

Stories

Similar Stories

গ্রীষ্মকালে তরমুজ একটি জনপ্রিয় ফল, কিন্তু প্রায়ই দেখা যায় যে এই ফলগুলি খাওয়ার পরে, এর বীজগুলিকে অকেজো ভেবে ফেলে দেওয়া হয়। এই অভ্যাসটি আমাদের সবচেয়ে বড় ভুল হতে পারে, কারণ এই বীজগুলিতে এমন অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। তরমুজ এবং কুমড়োর বীজ প্রোটিন, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট এবং খনিজে সমৃদ্ধ, যা শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। সঠিক তথ্যের অভাবে, মানুষ এগুলি ব্যবহার করে না, যদিও এই বীজগুলি সস্তা এবং প্রাকৃতিক ঔষধ হিসাবে কাজ করতে পারে। এগুলি গ্রীষ্মের গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং অনেক রোগ প্রতিরোধ করতে পারে।

Unlock Health: Watermelon & Pumpkin Seeds Boost Heart, Digestion, & Immunity!

प्रतिकात्मक फोटो

Beware! Invisible Insects in Watermelons Pose Serious Health Risks

বসন্তকাল মানেই বাজারে হাজির কচি পটল। এই সময়ে নতুন ওঠা এই সবজির স্বাদও বেশ তরতাজা থাকে। যত দিন যায়, গরম বাড়ে, তত স্বাদ কমতে থাকে পটলের। নিতান্ত সাধারণ এই সবজিও উপকারিতায় ঠাসা। একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যার মুশকিল আসান পটল। পটল প্রোটিন ও ভিটামিন এ সমৃদ্ধ এবং এর ঔষধি গুণও রয়েছে যা রক্তে শর্করা ও সিরাম ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে পারে।

Patol's Hidden Dangers: Who Should Avoid This Popular Vegetable?

শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, ভারতীয় আয়ুর্বেদে খাঁটি ঘি কেবল একটি অপরিহার্য খাদ্য হিসেবে বিবেচিত নয়, বরং শরীর ও মন উভয়ের জন্যই অমৃতের মতো উপকারিতা এবং পুষ্টির একটি প্রাকৃতিক উৎস হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে। প্রাচীন গ্রন্থগুলিতে এর গুরুত্ব বর্ণনা করা হয়েছে মানসিক ভারসাম্য বজায় রাখতে, শরীরে শক্তি সরবরাহ করতে এবং নিয়মিত এবং সুষম পরিমাণে গ্রহণ করলে শারীরিক শক্তি বৃদ্ধিতে, দুর্বলতা দূর করতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে। এই কারণেই পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের ভিত্তি হিসেবে বিবেচিত ঘি, ভারতীয় রন্ধনপ্রণালীতে একটি বিশেষ স্থান পেয়েছে, যা এটিকে দৈনন্দিন খাদ্যতালিকার একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ করে তুলেছে।

Ghee: Kitchen's 'White Gold' for Youthful Skin, Digestion & Strong Bones! But Who Should Avoid?

বিষমুষ্টি এমন একটি উদ্ভিদ, যাকে এর নামে সচরাচর চেনা যায় না। তবে, এটিকে প্রায়শই রাস্তার ধারে, খোলা মাঠে বা ঝোপঝাড়ের মধ্যে খুঁজে পাওয়া যায়। এটি নানাভাবে উপকারী এবং প্রাচীনকাল থেকেই গ্রামে ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর বিশেষত্ব হল এর প্রতিটি অংশই উপকারী, যা এটিকে প্রাকৃতিক ও স্বল্প খরচের চিকিৎসার জন্য একটি মূল্যবান বিকল্প করে তুলেছে।

Bishmushti: 'Poison by Name, Nectar in Action' - Ancient Remedy for Epilepsy, Skin, Digestion

अनेक प्रोडक्टस त्वचेच्या सर्व समस्या कमी वेळेत संपवण्याचा दावा करतात. पण खरंच असं होऊ शकतं का? या प्रोडक्टस्मध्ये नेमकं असं काय असतं हे आपल्याला माहित असावं. जेणेकरून आपल्याला कोणत्याही प्रकारचा धोका राहणार नाही. यासाठी प्रोडक्टसचे लेबल वाचणं खूप गरजेचं असतं.

Hidden Dangers: How Your Beauty Products Could Be Harming Your Kidneys