प्रसिद्ध पोषणतज्ञ नमामी अग्रवाल यांनी अलीकडेच सोशल मीडियावर काही गोष्टींची यादी शेअर केली आहे, जी तुमची त्वचा येणाऱ्या वर्षांसाठी तरुण आणि निरोगी ठेवू शकते. त्यांचा असा विश्वास आहे की, जेव्हा तुम्हाला आतून योग्य पोषण मिळते तेव्हा त्याचा परिणाम 'नैसर्गिक चमक' स्वरूपात तुमच्या चेहऱ्यावर थेट दिसून येतो. चला या सुपरफूड्सबद्दल जाणून घेऊया.
N
News1810-02-2026, 08:01

Unlock Youthful Skin: Ditch Expensive Skincare, Embrace These 5 Superfoods!

  • Nutritionist Namami Agarwal reveals 5 superfoods for lasting youthful skin and a natural glow.
  • Tomatoes, rich in lycopene, protect skin from sun damage and reduce wrinkles and inflammation.
  • Almonds, packed with Vitamin E, shield skin from pollution and maintain collagen for hydration.
  • Sweet potatoes, with beta-carotene, convert to Vitamin A for skin repair and improved complexion.
  • Pomegranates, high in Vitamin C and antioxidants, tighten skin and protect cells for radiance.

More like this

Loading more articles...