अशनूर कौर ने बॉडी शेमिंग पर तोड़ी चुप्पी, बताया संघर्ष और मानसिक शांति का महत्व

मनोरंजन

Moneycontrol•23-01-2026, 17:02

•अभिनेत्री अशनूर कौर ने सोहा अली खान के पॉडकास्ट 'ऑल अबाउट हर' पर बॉडी इमेज और आत्मविश्वास की चुनौतियों पर खुलकर बात की.
•उन्होंने खुलासा किया कि 15-16 साल की उम्र में उन्हें सेट पर 'भारी' कहा गया और वजन कम करने की सलाह दी गई, जिससे उन्होंने कठोर डाइट अपनाई.
•अशनूर ने बताया कि उनका वजन हार्मोनल असंतुलन के कारण कम नहीं हुआ, और उन्होंने समझा कि सच्चा आत्मविश्वास भीतर से आता है.
•उन्होंने 'जेंटल ऑन मी' नामक एक सोशल मीडिया पहल शुरू की है, जो मानसिक शांति और आत्म-देखभाल के लिए सुझाव देती है.
•कौर ने जोर दिया कि सुंदरता वजन या माप से जुड़ी नहीं है, और सभी को खुद से प्यार करने का अधिकार है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: अशनूर कौर ने बॉडी शेमिंग के अपने अनुभव साझा किए, आत्म-प्रेम और मानसिक शांति की वकालत की.

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