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The revised excise duty has increased cigarette pack prices by ₹22 to ₹55 depending on brand and size. (Picture Credit: Pexels)
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Moneycontrol•02-02-2026, 16:40

सिगरेट की कीमतों में 55 रुपये प्रति पैक तक की बढ़ोतरी; विशेषज्ञ ने धूम्रपान छोड़ने के स्मार्ट तरीके बताए

  • •सिगरेट की कीमतों में प्रति पैक 55 रुपये तक की बढ़ोतरी हुई है, अब एक पैक की कीमत 22-25 रुपये अधिक होगी, यह सरकारी कर वृद्धि के कारण है.
  • •यह लगभग 7 वर्षों में पहली मूल्य वृद्धि है, जिसका उद्देश्य सार्वजनिक स्वास्थ्य और तंबाकू के सेवन को हतोत्साहित करना है.
  • •डॉ. अक्षय बुधराजा ने जोर दिया कि तंबाकू की अधिक कीमतें नए उपयोगकर्ताओं को रोकती हैं और मौजूदा धूम्रपान करने वालों को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करती हैं, जिससे दीर्घकालिक स्वास्थ्य लागत कम होती है.
  • •उन्होंने आग्रह में देरी करने, मुंह में बर्फ रखने, वित्तीय बचत पर ध्यान केंद्रित करने और सौंफ या शुगर-फ्री लोजेंज का उपयोग करने जैसे व्यावहारिक सुझाव दिए.
  • •डॉ. बुधराजा ने मूड स्विंग और भूख में बदलाव जैसे वापसी के लक्षणों के लिए तैयार रहने की भी सलाह दी और छोड़ने के लिए 'कोल्ड टर्की' विधि की सिफारिश की.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: तंबाकू के उपयोग को रोकने के लिए सिगरेट की कीमतें बढ़ीं; एक विशेषज्ञ ने धूम्रपान छोड़ने के व्यावहारिक तरीके बताए.

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