सर्दियों में अस्थमा के लक्षण क्यों बढ़ते हैं और फ्लेयर-अप कैसे रोकें.
जीवनशैली
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Moneycontrol•06-01-2026, 16:39
सर्दियों में अस्थमा के लक्षण क्यों बढ़ते हैं और फ्लेयर-अप कैसे रोकें.
- •सोनिया गांधी को ठंड और उच्च प्रदूषण के कारण बिगड़ते ब्रोंकियल अस्थमा के लिए सर गंगा राम अस्पताल में भर्ती कराया गया था.
- •सर्दियों में अस्थमा के दौरे आम होते हैं, खासकर उत्तरी भारत में, जो बुजुर्गों, बच्चों और पहले से सांस की समस्या वाले लोगों को प्रभावित करते हैं.
- •मुख्य शीतकालीन ट्रिगर में ठंडी, शुष्क हवा में सांस लेना, उच्च वायु प्रदूषण (PM2.5/PM10) और फ्लू जैसे श्वसन संक्रमण में वृद्धि शामिल है.
- •घर के अंदर अधिक समय बिताने से धूल के कण, फफूंद, पालतू जानवरों के बाल और इनडोर प्रदूषकों के संपर्क में आने से लक्षण बिगड़ते हैं.
- •रोकथाम में नियमित दवा, ठंड में मुंह/नाक ढकना, AQI जांचना, फ्लू शॉट, घर साफ रखना और तुरंत डॉक्टरी सलाह लेना शामिल है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: सर्दी, प्रदूषण और संक्रमण से अस्थमा बिगड़ता है; उच्च जोखिम वाले समूहों के लिए रोकथाम महत्वपूर्ण है.
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