आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल: आंतरिक शांति और बाहरी चमक के लिए एक उपचार अनुष्ठान.
सौंदर्य
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Moneycontrol•18-02-2026, 08:02
आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल: आंतरिक शांति और बाहरी चमक के लिए एक उपचार अनुष्ठान.
- •आयुर्वेद त्वचा देखभाल को एक गहन संवेदी उपचार अनुष्ठान मानता है, जो आंतरिक शांति और संतुलन के लिए स्पर्श, सुगंध और पोषण पर केंद्रित है.
- •आयुर्वेद में सच्चा भोग "जीवित" पदार्थों जैसे वानस्पतिक अर्क वाले योगों को शामिल करता है, जो समग्र उपचार के लिए सेलुलर स्तर पर काम करते हैं.
- •दिनचर्या, या दैनिक स्व-देखभाल, आयुर्वेदिक त्वचा देखभाल के लिए केंद्रीय है, त्वचा को एक जीवित अंग के रूप में मानती है जो भावनात्मक, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को दर्शाता है.
- •डॉ. तरुणा यादव त्वचा (त्वक) और मन (मानस) के गहरे संबंध पर जोर देती हैं, त्वचा के स्वास्थ्य और तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए हर्बल तेलों के साथ अभ्यंग पर प्रकाश डालती हैं.
- •आवश्यक तेलों से प्राकृतिक सुगंध (गंध) और केसर, गोटू कोला और अश्वगंधा जैसे वनस्पति चिकित्सीय लाभ प्रदान करते हैं, मन को शांत करते हैं और तनावग्रस्त त्वचा को संतुलन बहाल करते हैं.
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