Should You Use Sunscreen At Home? Experts Say Skipping SPF Indoors Isn’t Safe
सौंदर्य
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News1819-02-2026, 11:46

घर पर सनस्क्रीन छोड़ना सुरक्षित नहीं: विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं, त्वचा को नुकसान का खतरा.

  • त्वचा विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि घर के अंदर एसपीएफ़ छोड़ना त्वचा के स्वास्थ्य के लिए छिपे हुए जोखिम पैदा करता है, यहां तक कि कंप्यूटर मॉनिटर और खिड़कियों से भी.
  • यूवीए किरणें खिड़कियों से प्रवेश करती हैं, जिससे त्वचा को गहरा नुकसान, झुर्रियां, पिगमेंटेशन और समय से पहले बुढ़ापा आता है.
  • स्क्रीन से निकलने वाली एचईवी नीली रोशनी कोलेजन के टूटने, ऑक्सीडेटिव तनाव और हाइपरपिगमेंटेशन का कारण बन सकती है, खासकर गहरे रंग की त्वचा में.
  • यूवी और नीली रोशनी के लिए संचयी, निम्न-स्तर का संपर्क समय के साथ बढ़ता जाता है, जो समय से पहले बुढ़ापे में महत्वपूर्ण योगदान देता है.
  • घर के अंदर भी दैनिक ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग लगातार सुरक्षा के लिए महत्वपूर्ण है और इसे टिंटेड मिनरल एसपीएफ़ और विटामिन सी सीरम के साथ बढ़ाया जा सकता है.

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