ब्रेस्ट कैंसर: 30 से पहले क्यों बढ़ रहा खतरा? आज ही बदलें ये 5 आदतें.

News18•17-03-2026, 21:11

ब्रेस्ट कैंसर: 30 से पहले क्यों बढ़ रहा खतरा? आज ही बदलें ये 5 आदतें.

•ब्रेस्ट कैंसर, जो पहले 40-50 के बाद होता था, अब 20-30 की युवा लड़कियों में तेजी से बढ़ रहा है और अधिक आक्रामक है.
•भारत में हर 28 में से एक महिला को जीवनकाल में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा है; शहरी क्षेत्रों में यह अनुपात अधिक चिंताजनक है.
•अस्वस्थ खान-पान, मोटापा, देर से बच्चे पैदा करना, तनाव, नींद की कमी और नशा कम उम्र में कैंसर के प्रमुख कारण हैं.
•टाटा मेमोरियल अस्पताल के विशेषज्ञों के अनुसार, युवा महिलाओं में ब्रेस्ट कैंसर अक्सर जीवनशैली में बदलाव के कारण होता है, न कि आनुवंशिक.
•नियमित सेल्फ-एग्जाम, वार्षिक क्लिनिकल जांच, 30 मिनट का व्यायाम, स्वस्थ आहार और नशे से दूर रहना रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण हैं.

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