कॉर्पोरेट तनाव: युवा पेशेवरों में दिल के दौरे का खामोश हत्यारा.
जीवनशैली
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Firstpost•12-01-2026, 11:35
कॉर्पोरेट तनाव: युवा पेशेवरों में दिल के दौरे का खामोश हत्यारा.
- •डॉ. ज़ीशान मंसूरी ने युवा कामकाजी पेशेवरों (20 के दशक के अंत और 30 के दशक) में हृदय संबंधी आपात स्थितियों में उल्लेखनीय वृद्धि पर प्रकाश डाला है.
- •पुराना तनाव एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल जैसे हार्मोन को बढ़ाता है, जिससे हृदय गति, रक्तचाप और सूजन बढ़ती है, जो समय के साथ हृदय को कमजोर करती है.
- •लंबे समय तक काम करने और मानसिक दबाव से सामान्य स्वास्थ्य रिपोर्ट वाले व्यक्तियों में भी दिल का दौरा पड़ सकता है.
- •सीने में हल्का कसाव, सांस फूलना, असामान्य थकान और धड़कन जैसे शुरुआती चेतावनी संकेतों को अक्सर 'केवल तनाव' मानकर खारिज कर दिया जाता है.
- •अत्यधिक कैफीन, भोजन छोड़ना, गतिहीन जीवन शैली, खराब नींद और अत्यधिक शराब पीने जैसी अस्वास्थ्यकर आदतें हृदय रोगों के जोखिम को बढ़ाती हैं.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: कॉर्पोरेट तनाव और अस्वास्थ्यकर आदतें युवा पेशेवरों में दिल के दौरे की एक खामोश महामारी को बढ़ावा दे रही हैं.
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