Processed meats are unhealthy
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News1829-01-2026, 16:05

प्रोसेस्ड मीट: WHO वर्गीकरण समझाया गया, धूम्रपान जितना खतरनाक नहीं

  • WHO ने प्रोसेस्ड मीट (बेकन, सॉसेज, हॉट डॉग) को ग्रुप 1 कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत किया, जिससे लोगों में चिंता फैल गई.
  • ग्रुप 1 वर्गीकरण कैंसर के जोखिम के लिए मजबूत वैज्ञानिक प्रमाण को दर्शाता है, न कि धूम्रपान के समान जोखिम स्तर को.
  • डॉ. साई विवेक वी, एस्टर व्हाइटफील्ड अस्पताल, स्पष्ट करते हैं कि प्रोसेस्ड मीट कैंसर के जोखिम में योगदान करते हैं, खासकर कोलोरेक्टल कैंसर में.
  • मुख्य चिंता बार-बार और अधिक मात्रा में सेवन करना है, न कि कभी-कभार खाना.
  • संयम, ताजे प्रोटीन का चयन और हिस्से के आकार को कम करने से दीर्घकालिक स्वास्थ्य जोखिमों को कम किया जा सकता है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: प्रोसेस्ड मीट मजबूत सबूतों के कारण ग्रुप 1 कार्सिनोजेन है, लेकिन जोखिम आवृत्ति और मात्रा पर निर्भर करता है.

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