2025 ने सिखाया बचपन के स्वास्थ्य के लिए अहम सबक: माता-पिता और डॉक्टरों के लिए नई दिशा.

जीवनशैली

News18•29-12-2025, 09:13

•2025 में भारत में बचपन के स्वास्थ्य के प्रति दृष्टिकोण में बदलाव आया, बीमारियों के इलाज से हटकर रोकथाम पर जोर दिया गया.
•कम शारीरिक गतिविधि, स्क्रीन टाइम और खराब आहार के कारण मोटापा, कब्ज और शुरुआती चयापचय संबंधी समस्याएं बढ़ीं.
•बच्चों में नींद की गड़बड़ी, चिंता और स्कूल संबंधी तनाव के साथ मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान बढ़ा.
•लंबे समय तक स्क्रीन के संपर्क से नींद, ध्यान और शारीरिक गतिविधि पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा.
•मुख्य सीख: जीवनशैली में बदलाव से कई लक्षण प्रबंधित होते हैं, निवारक जांच महत्वपूर्ण हैं, और मानसिक स्वास्थ्य शारीरिक जितना ही महत्वपूर्ण है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: बचपन के दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए लगातार निवारक उपाय और जीवनशैली में बदलाव महत्वपूर्ण हैं.

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