19 साल की उम्र से जांच शुरू करें: नए अमेरिकी कोलेस्ट्रॉल दिशानिर्देश भारतीयों के लिए चिंता का विषय क्यों हैं

•2018 के बाद अपडेट किए गए नए अमेरिकी कोलेस्ट्रॉल दिशानिर्देश 19 साल की उम्र से स्क्रीनिंग शुरू करने की सलाह देते हैं.

•भारतीयों सहित दक्षिण एशियाई लोगों को अब आधिकारिक तौर पर हृदय रोग के लिए "जोखिम बढ़ाने वाला" माना गया है.

•अन्य आबादी की तुलना में भारतीयों में उच्च कोलेस्ट्रॉल, दिल के दौरे और मधुमेह होने की संभावना 10 साल पहले होती है.

•जल्दी जांच से धमनियों को नुकसान होने से पहले बढ़े हुए एलडीएल कोलेस्ट्रॉल की पहचान करने और जीवनशैली में सुधार करने में मदद मिलती है.

•दिशानिर्देश जीवनशैली के स्तंभों पर जोर देते हैं: हृदय-स्वस्थ आहार, नियमित व्यायाम, तंबाकू से परहेज, पर्याप्त नींद और स्वस्थ वजन.

नए अमेरिकी कोलेस्ट्रॉल दिशानिर्देश: भारतीयों को क्यों है हृदय रोग का अधिक खतरा.