भारत में बढ़ रहा मोटापा: एक 'साइलेंट किलर' जो गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा रहा है
जीवनशैली
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News18•29-01-2026, 14:33
भारत में बढ़ रहा मोटापा: एक 'साइलेंट किलर' जो गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ा रहा है
- •भारत में मोटापे का प्रचलन तेजी से बढ़ रहा है, पिछले 15 वर्षों में दोगुना और 30 वर्षों में तिगुना होकर लगभग एक चौथाई वयस्क अब मोटे हैं.
- •विश्व स्तर पर शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण 1.8 अरब वयस्क अनुशंसित स्तरों को पूरा नहीं कर पा रहे हैं, जिससे हृदय रोग, मधुमेह और कैंसर का खतरा बढ़ रहा है.
- •2010-2022 के बीच शारीरिक निष्क्रियता में 5% की वृद्धि हुई, यदि वर्तमान रुझान जारी रहा तो 2030 तक यह 35% तक पहुंचने का अनुमान है.
- •WHO प्रति सप्ताह 150 मिनट की मध्यम या 75 मिनट की जोरदार शारीरिक गतिविधि की सलाह देता है, लेकिन इसका पालन कम है, जिससे स्वास्थ्य परिणाम बिगड़ रहे हैं.
- •भारत में 1.44 करोड़ से अधिक बच्चे मोटे हैं, जो भविष्य के स्वास्थ्य संकट का संकेत है, जो जीवनशैली में बदलाव, शहरीकरण और प्रसंस्कृत भोजन की बढ़ती खपत से बढ़ रहा है.
यह क्यों महत्वपूर्ण है?: भारत में मोटापा एक बढ़ता हुआ 'साइलेंट किलर' है, जो निष्क्रियता और जीवनशैली के कारण पुरानी बीमारियों का खतरा बढ़ा रहा है.
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