परिणीति चोपड़ा ने बताया पोस्टपार्टम में शांत रहने का राज: हनुमान चालीसा का करती हैं जाप.

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News18•10-01-2026, 08:45

•2 महीने के बेटे नीर की मां परिणीति चोपड़ा ने अपने यूट्यूब चैनल पर पोस्टपार्टम के दौरान शांत रहने का तरीका बताया.
•वह सुबह सेल फोन के इस्तेमाल से बचने और मन को शांत रखने के लिए मंत्रों का जाप करने की सलाह देती हैं.
•परिणीति खुद सुबह उठकर हनुमान चालीसा या नमामि शमीशम का जाप करती हैं ताकि दिन की सकारात्मक शुरुआत हो.
•वह इस बात पर जोर देती हैं कि सकारात्मक मानसिकता और दैनिक घटनाओं पर प्रतिक्रिया को नियंत्रित करना कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है.
•अभिनेत्री, जिनकी शादी राघव चड्ढा से हुई है, ने अक्टूबर 2025 में बेटे नीर का स्वागत किया; उनका नाम उनके नामों का एक संयोजन है.

यह क्यों महत्वपूर्ण है?: परिणीति चोपड़ा हनुमान चालीसा का जाप करके और सुबह फोन से बचकर पोस्टपार्टम में शांत रहती हैं.

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